Diese Feta-Häppchen sind das perfekte Rezept für alle, die einen herzhaften Snack mit wenig Aufwand suchen. Mit ihrer knusprigen Außenseite und dem cremigen Kern gehören diese Feta-Häppchen zu den beliebtesten Fingerfood-Klassikern – zubereitet in der Heißluftfritteuse in nur wenigen Minuten!
Zutaten für Knusprige Feta-Häppchen
- 200 g Feta, in Würfel geschnitten
- 2 Eier, verquirlt
- 80 g Paniermehl oder Semmelbrösel
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL Paprikapulver
- Etwas Olivenöl zum Besprühen
- Tzatziki oder Honig zum Dippen
Zubereitung
- Feta in gleichmäßige Würfel schneiden und trocken tupfen.
- Paniermehl mit Oregano und Paprikapulver vermischen.
- Feta-Würfel durch das Ei ziehen, dann in der Paniermehlmischung wälzen.
- Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen. Häppchen einlegen und leicht mit Olivenöl besprühen.
- 8–10 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind – einmal wenden.
- Sofort servieren mit Tzatziki oder einem Hauch Honig.
Tipps & Tricks
- Feta vor dem Panieren gut abtupfen – so haftet die Panade besser.
- Doppelt panieren für extra Knusprigkeit: erst Ei, dann Paniermehl, nochmals Ei und Paniermehl.
- Sofort servieren – die Häppchen verlieren beim Abkühlen an Knusprigkeit.
Variationen
- Sesamkruste: Sesam unter das Paniermehl mischen für nussige Note.
- Scharf: etwas Chilipulver in die Panade geben.
- Kräuter: frische Minze oder Petersilie zum Dippen reichen.
Beilagen
- Frischer Salat mit Tomaten und Oliven als Beilage.
- Pita-Brot und Tzatziki machen daraus ein vollständiges Gericht.
Aufbewahrung
- Am besten frisch genießen – panierter Käse wird beim Aufbewahren weich.
- Resten im Kühlschrank lagern und kurz in der Heißluftfritteuse aufknuspern.
Nährwerte (pro Portion)
| Kalorien | ca. 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 18 g |
Häufige Fragen (FAQ)
Kann ich auch normalen Frischkäse verwenden? Feta ist ideal wegen seiner Festigkeit – Frischkäse würde beim Frittieren schmelzen. Funktioniert das auch im Backofen? Ja, bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 15 Minuten backen.









