Go Back
Blumenkohl Frikadellen

Blumenkohl Frikadellen mit Käse – knusprig & vegetarisch

Diese Blumenkohl-Frikadellen mit Käse sind eine köstliche vegetarische Alternative zu klassischen Fleischfrikadellen – knusprig von außen, weich und käsig von innen. Einfach zuzubereiten und perfekt als Hauptgericht oder Beilage für die ganze Familie.
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Portionen 4 Portionen
Kalorien 1 kcal

Notizen

Blumenkohl sehr gut ausdrücken – zu viel Feuchtigkeit lässt die Frikadellen zerfallen.
Semmelbrösel nach Bedarf hinzufügen bis die Masse formbar ist.
Im Backofen bei 200 °C backen als fettärmere Alternative.