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Reis-Hack-Paprika-Pfanne

Reis-Hack-Paprika-Pfanne – Familienrezept in 30 Minuten

Diese Reis-Hack-Paprika-Pfanne ist das perfekte Familienrezept: schnell zubereitet, herrlich würzig und so lecker, dass alle begeistert sind. Mit zartem Hackfleisch, bunten Paprikastreifen und fluffigem Reis entsteht in einer einzigen Pfanne ein sättigendes Gericht in nur 30 Minuten!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Nachspeise
Portionen 4 Portionen
Kalorien 420 kcal

Zutaten
  

  • 400 g Hackfleisch (Rind, gemischt oder Pute)
  • 200 g Reis (Langkorn- oder Basmatireis)
  • 2–3 Paprika (rot, gelb, grün), in Streifen
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 400 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • Etwas Öl zum Braten
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitungen
 

  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackfleisch krümelig anbraten. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und 3 Minuten mitbraten.
  • Paprikastreifen dazugeben und weitere 3 Minuten anbraten.
  • Paprikapulver, Salz und Pfeffer einrühren.
  • Rohen Reis, stückige Tomaten und Brühe einrühren. Aufkochen.
  • Auf kleine Hitze reduzieren, Deckel drauf und ca. 15 Minuten köcheln, bis der Reis die Flüssigkeit aufgesogen hat und gar ist.
  • Mit frischer Petersilie bestreuen und direkt aus der Pfanne servieren.

Notizen

Den Reis roh in die Pfanne geben – er saugt die Aromen der Sauce auf und wird besonders schmackhaft.Während des Garens nicht zu oft umrühren, damit der Reis gleichmäßig quillt.Etwas Schmelzkäse am Ende einrühren macht das Gericht noch cremiger.Für mehr Tiefe einen Klecks Tomatenmark mit anrösten bevor die Paprika hinzukommt.